保卫处教职工:

根据校工会《开展第四届教职工“拥抱金秋”健身活动月的通知》及机关党委分工会要求，为了丰富保卫处教职工的精神文化生活，现将保卫处 “拥抱金秋”健身活动月有关事项通知如下：

一、活动时间、地点

时间：10月25日（周四）下午3点至6点

地点：开元校区篮球场

二、活动项目

定点投篮、螃蟹接力赛跑、四人投接球、投沙包

三、参与对象

保卫处全体在职教职工。

四、参赛方法

1.本次活动所有项目均为集体项目，参加活动的教职工可提前组队或在比赛现场自由结合组队参赛。

2.每人所报参赛项目数量不限。

五、活动要求及注意事项

1.本着积极参与、精诚团结的精神，请保卫处所有教职工踊跃参加此次活动。

2.各保卫科按要求安排好值班人员，并将值班人员名单于24日前报给孙刚。

3.活动期间穿适合运动的鞋子及服装，比赛前应做好相应热身运动，避免造成运动损伤。

五、奖励办法

按照机关党委分工会通知执行。

六、比赛规则见附件

附件：比赛规则

                                   保卫处工会小组

                                  2018年10月19日

附件：比赛规则

1．定点投篮

参赛人员：5人一组(男女不限)

比赛规则：

每人一个点位投球5次，取5人总成绩，数量多的队获胜。

2．螃蟹接力赛跑（双人夹球接力跑）

参赛人员： 8人一组（男女不限）

比赛规则：

（1）各4人分别位于赛道的两端，赛道长20米，接力折返。

（2）听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，完成时间最短的队伍获胜。

（3）听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。

（4）中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

（5）抱球跑者取消比赛资格。

3.四人投接球

参赛人员：4人一组(男女不限)。

比赛规则：

（1）赛道长15米，宽2米。网球6个，球网兜3个。

（2）第一名队员站在起点处，发令后，第一名队员将手中所持的网球依次抛向5米处的第二名队员，第二名队员将网球接入网兜内，再转身把网兜内的网球投向第三名队员。依次类推，直到最后一名队员接到最后一个网球，比赛结束。球网兜内网球多的队获胜；球数相同用时少的队获胜。

（3）网球掉出网兜，不得捡回。必须站在规定的地点完成比赛。

4.投沙包

参赛人员：5人一组(男女不限)

比赛规则：

参赛队员距离纸篓3米投掷沙包，每人投3次，取5人投进纸篓沙包总数计入成绩，数量多的队获胜。